新聞の折込チラシで近所の整骨院が加圧トレーニングをやっていることがわかった。加圧って若返るっていうし、実際これを何年か前から継続していて実年齢が50なのに40前後、、、いや、見方によっては30代後半くらいにしか見えない人を知っている。
若い頃は酒もタバコもバンバンやって完全な夜型人間だったと思うんだけど、とにかく若いのよ、若い！
だから若い物凄い興味があるんだけど近所に加圧をやっているところがなかったことと、高いこともあって見送っていた。でもでもでも、この近所の整骨院の加圧目茶安いのよ～。50分6000円ちょっとマッサージに行くくらいの金額で出来ちゃう！これは行くっきゃないでしょ。
ってマルコに話したら
｢成長ホルモンを一気に出しちゃうと寿命が縮むんじゃないの？テロメアが短くなるんだよ、きっと」と持論を展開。ああ、テロメアって蝋燭の長さみたいなもんだったわね。だんだん短くなってきて、なくなると死ぬという。。。って、それあなたの勝手な推測でしょ（笑）そんな説は聞いたこともないわ。
仮に加圧トレーニングで寿命が短くなるとして、若返って早死にするのと、
普通に老化して長生きするのとどっちを選ぶって聞かれたら、そりゃ、、、、。

お腹が痛い。久しぶりにペットボトルのお茶を飲んでしまったからだわ、きっと、、。

賛否いろいろあって、最近じゃすっかりトンデモ論者になってしまっている新谷弘実先生だが、私は支持してる。だって、毎日１～2本のペットボトルのお茶を飲んでいた頃に慢性的にあった胃痛、頭痛、吐き気から開放されたのは「病気にならない生き方」って本を読んでからだもの。
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
カテキンが犯人だったとはね。カテキンって酸化しやすくタンニンに変化するらしいけど（渋みね）タンニン酸って、たんぱく質を凝固させちゃう。ペットボトルのお茶なんて酸化しまくってるでしょ。うへ～。

あとは残留農薬ね。おそらくペットボトルのお茶の葉は安価な外国産。（中国あたり？）おそらく大量の農薬が使用されてると、、、、。

しっかし新谷先生の本、アマゾンのコメントは酷いものね。お茶とか牛乳業界を敵に回しちゃった。でも、私にとってこの本の内容が正しいかどうかは実のところどうでも良くて、胃が慢性的に痛かったのがペットボトルのお茶をやめたことで治ったってことが重要。まさかそれが犯人だなんて考えたこともなかったので、そういう意味では新谷先生の本に出会って良かったってことになる。ホント、水分補給をお茶から水に切り替えただけで身体が本当に楽になったのよ。